健身和減肥的方法

作者:Sean 發表日期:2018-09-27 16:34:34

  馬修斯說:「人們更關注健康的全貌,包括情感和身體。」 「這不只是運動; 真的是轉向創造自己最好的版本。「

  健康訓練:由於平均健身房老鼠對健康的關注,ACE預測生活方式指導會有所提升 - 建議不僅僅是鍛煉慣例和技術,還包括健康飲食,緩解壓力等等。而且您可能不需要為了額外的支持而遠離健身房:ACE發現健身設施正在僱用更多的營養師和物理治療師來滿足其成員不斷增長的需求。

  個人培訓也是高科技。ACE認為,更多培訓師將使用技術提供遠程一對一或小組培訓,無論是通過將鍛煉視頻上傳到YouTube或其個人網站,使用軟件查看和跟蹤客戶的鍛煉和營養信息,還是發送每日提示。健身設施也越來越精明,為會員提供更多在線互動式健身計劃。

  工作中的減肥支持:你可能沒有公司健身房,但ACE發現辦公室健康計劃,如團隊步行挑戰或最大的失敗者減肥比賽將在2012年炙手可熱。一項對1200名僱主的調查發現公司花了2010年,每位員工的健康獎勵平均為200美元 - 從健康比賽和獎品到健身房會員資格 - 從2009年的163美元增長35%,專家預測此數字將繼續增加。ACE預測,更多企業主將為外部健身設施和健身俱樂部提供折扣。


Tag:品牌
本文鏈接:http://www.graduation-studio.com/1495.html