為什麼年紀輕輕卻掉頭髮?

作者:Anita 發表日期:2018-06-12 12:28:11

以前總覺得上了年紀的人才會脫髮,後來以為只有男性才會脫髮。出門發現,不僅僅只有身邊的朋友,就算是走到大街上也經常會見到有很多年紀輕輕的女性,縫兒中間的頭髮變得越來越少,頂部的旋兒變得越來越大。這才知道原來不只男性會脫髮,女性脫髮更厲害。現在社會的生活、工作節奏越來越快,壓力也越來越大,尤其是對於感性動物女性來說,壓力更是大。那究竟年紀輕輕掉頭髮是怎麼回事?

其實對於年紀輕輕掉頭髮是怎麼回事這個問題,由於每個人的體質不同,所以觀點都不一樣。有的人認為是由於壓力大所導致的,有的人認為是營養不良所導致的,有的人認為這是遺傳問題,還有的人認為這是正常的新陳代謝沒必要過於憂慮。但是小編想說關於幾點年紀輕輕掉頭髮是怎麼回事的問題,希望大家在今後的生活中都有點警惕。

在洗頭的時候要在手心打泡沫

好多人在洗頭髮的時候都喜歡在頭髮上打泡沫,但其實這個錯誤大了去了,包括用洗面奶,也最好先在手心揉出豐富泡沫,才會更好地溶解污垢,洗髮水也是一個道理。因為把洗髮水擠在頭髮直接揉,就會使得頭皮根部容易殘留,其次,泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的,靠揉頭髮出泡沫,怎麼能起到保護頭髮的作用呢?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫,就在發尾打再過度到頭皮上,另外再插一句,儘量也少去髮廊乾洗吧。

洗髮時千萬不要把頭髮堆在頭頂揉洗

別說你洗髮時有多輕柔,因為只要揉髮絲,就不妥當。 要謹記從上至下捋着頭髮洗,毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋,頭髮再沒以前那麼糾結。

一定要多洗頭皮

洗髮時看着一團團頭髮真是肝兒顫,於是都不敢碰頭皮,就怕掉得更厲害。其實脫髮就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊孔徹底清理乾淨,才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。

洗髮和護法是不能分離的

千萬別這麼不在乎,如果少用一次護髮素,絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之後的熱風、陽光就更容易傷發,指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲,更要命的是這種傷害是累加的。

用護法素前一定要擦乾頭髮

洗髮時一定要備條幹毛巾,擦到大概不滴水再塗抹護髮素,這一步相當重要,護髮品的吸收效果才會最大化。而且有一個簡單的原則,就是越是濃縮的護髮營養,比如精華露、發膜之類,對頭髮干度的要求就越高一些。

迅速吹乾頭皮,減少熱風傷害

男女掉頭髮原因各有不同

其實恰恰相反,頭皮吹乾了,髮絲很快也會變干,這就會大大縮短吹風時間,減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根,快速晃動吹風機,吹乾頭皮。另外,不要一味兒排斥吹風,因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣,頭髮會很蓬鬆柔順。

壓力大時多散發

工作或學習壓力大時,你會發現太陽穴側面的頭皮很緊,說明它正變得敏感,天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子,此時就要適當為頭髮鬆綁,多散着長發。因為扎頭髮會讓頭皮血液循環不暢,敏感和脫髮就會更嚴重!當然辦也不要經常對着電腦。會使得你的神經緊繃,頭皮壓力更大。

以上這些都是關於年紀輕輕掉頭髮是怎麼回事的原因。當然經常脫髮的人可能是體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等鐵質豐富的食物。也要多補充植物蛋白。頭髮乾枯,發梢裂開,要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。還要多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。

脫髮及頭髮變黃的因素之一,在於血液中有酸性毒素,可能是疲勞,長期大量食用糖類和脂肪類食物,體內代謝過程中產生酸毒素。而肝臟類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,要少吃。最後也要注意補充維生素e。多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。

脫髮類型很多,病因複雜,本院擁有20餘年脫髮診療經驗的權威專家,霍惠珍院長通過中醫把脈、觀舌質舌苔、詳細問診:再結合專業的毛囊檢測,全面檢查,最終確定病因、明確病情;根據每個患者的實際的脫髮類型和嚴重程度,制定科學規範的診療方案。

石家莊冀都中醫皮膚病專科

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