牙齒美白並非越白越好

牙齒美白並非越白越好

牙齒美白並非越白越好

健康 | 日期:2019-01-07 | 標籤:美白牙齒 牙黃
劑量過度,恐出現痠軟症狀真正的美白 牙齒療程,指的是讓牙冠顏色變淡,主要以化學藥劑,如:過碳酸酰胺(carbamide peroxide)或過氧化氫(hydrogen peroxide,俗稱雙氧水)等美白劑滲入...

認識心臟瓣膜病

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健康 | 日期:2018-05-28 | 標籤:心臟瓣膜病 右心房
心臟是人體的血泵,分為右心房、右心室、左心房、左心室四個腔。右心房通過三尖瓣與右心室相連,右心室通過肺動脈瓣與肺動脈相連,左心房通過二尖瓣與左心室相連,左心室通過主動脈瓣與主動脈相連。血液單向迴圈流動,心臟瓣膜...

間隔訓練的5個好處

間隔訓練的5個好處

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健康 | 日期:2018-09-27 | 標籤:健康,健康養生
     我們尊重您的私隱。你需要改變你的健身計劃並減肥,但你真的沒有時間去投入它。完美的答案可能是高強度間歇訓練或簡稱HIIT。間歇訓練不僅僅適用於精英運動員 - 每個人都在這樣做。   不要將間歇訓練與...

間隔訓練入門

間隔訓練入門

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健康 | 日期:2018-12-19 | 標籤:健康,健康養生
  Hills是另一種為跑步或慢跑鍛煉增加間歇訓練的方法。當你爬上山坡時,你會更加強烈地鍛煉,並且在你下山時會有相對輕松的努力。您可能需要改變課程以解決更多的山丘問題。   如果您想應用間歇訓練來使您的力...

健身和減肥的方法

健身和減肥的方法

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健康 | 日期:2018-09-27 | 標籤:品牌
  馬修斯說:「人們更關注健康的全貌,包括情感和身體。」 「這不只是運動; 真的是轉向創造自己最好的版本。「   健康訓練:由於平均健身房老鼠對健康的關注,ACE預測生活方式指導會有所提升 - 建議不僅僅是鍛...

喝茶的好處和壞處 女性喝對了才養生

喝茶的好處和壞處 女性喝對了才養生

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健康 | 日期:2018-06-05 | 標籤:
  茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康,還能預防,延緩衰老。就算衝着延緩衰老和降脂塑型,就有很多女性開始喝茶。喝茶的好處雖多,但卻也要喝對才行。   按季節選茶 才能喝的健康1、春夏季節...